Альпінізм — вид спорту і активного відпочинку, метою якого є сходження на вершини гір. Спортивна сутність альпінізму полягає у подоланні природних перешкод, створених природою (висоти, рельєфу, погодних умов), на шляху до вершини. У спортивних змаганнях з альпінізму об'єктом змагання є висота вершини, технічна складність пройденого маршруту, його характер та довжина.
Заняття проходять від 4-ох осіб!
| Період 21.12. - 31.12.20 | Період 1.01. - 08.01.21 | Період 08.01-15.03 | |
| 1-го заняття | 850, грн/ос | 1050 грн/ос | 850, грн/ос |
| 2-го заняття | 950, грн/ос | 1150, грн/ос | 950, грн/ос |
| 3-го заняття | 1050, грн/ос | 1250, грн/ос | 1050, грн/ос |
Програма походу
-
Заняття 1-е (новачки)Програма:
Збір учасників у школі. Ознайомлення з інструктором.
Перше заняття
- це 3-і лекції та тренувальний вихід на схили Буковеля. 1-а лекція - це Техніка Безпеки в горах та на курорті.; Друга лекція - це знайомство з інструментом (кішки, льодоруб, палиці), як його використовувати і для чого служить. 3-я лекція на тему, який одяг вибрати для сходження в гори.
Після лекції тренувальний вихід на схили Буковеля. Ви навчитеся: долати різний рельєф, під різним кутом: без кішок з ціпками, в кішках. з палицями, в кішках без льодоруба / з льодорубом. Тренуванням з льодорубом: підйом у три такти, зриви, самозатримання, траверс.
1-й етап:
це долання снігового рельєфу без кішок під невеликим кутом, з поступовим захопленням кута. Траверс.
2-й етап:
Подолання снігового рельєфу в кішках із поступовим збільшенням кута нахилу.
3-й етап
Тренування роботи з льодорубом. Підйом у три такти, самострахування, зрив, самозатримання.
4-й етап
Підйом на гору по сніговому рельєфу зі збільшенням кута нахилу в повному екіпіруванні (кішки, льодоруб) -
Заняття 2-е (просунуті)Програма:
Збір учасників у школі. Ознайомлення з інструктором.
на другому занятті ви прослухаєте лекцію зі спеціального альпіністського спорядження, а саме: альпіністська система, карабіни, каска, жумар та спускові пристрої різних видів.
Після лекції переходимо до практичних занять. Одягаємо систему, пристібаємо карабіни, жумар, спсуковий пристрій до себе, одягаємо каску і виходимо на тренувальний схил.
На схилі будуть практичні заняття: підйом із жумаром по поруччям та спуск дюльфером під різним кутом нахилу рельєфу, з правильною послідовністю перешовкування! Усі тренування проходять під наглядом досвідчених інструкторів з альпінізму!
Якщо ви відчуваєте. що одного заняття було мало і ви все не запам'ятали, рекомендуємо пройти повторне навчання наступного разу! -
Заняття 3-е (Експерти)Програма
Збір учасників у школі. Ознайомлення з інструктором.
Ця програма для альпіністів у яких вже є досвід ходіння в гори та автоматична робота зі спорядженням (кішки, льодоруби, система, карабіни, жумар тощо).
На третьому занятті ви відпрацюєте роботу у зв'язках (підйом по поруччям зі збільшенням ухилу, зрив, самозатримання, страховка товариша)!