Общие рекомендации по технике безопасноти
На протяжении всего тура вас будет сопровождать гид-инструктор, и его помощники. Количество гидов всегда зависит от общего количества туристов в группе, обычно это 1 гид на 5-6 туристов. Данный тур не отличаются чрезмерно высокой сложностью и не требует специальных навыков, но желательно иметь хорошую физическую форму. Если вы хотите, чтобы ваше увлекательное приключение не омрачилось возможными неприятностями, пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями и требованиями к горным видам отдыха.
Перед походом необходимо:
- пройти медосмотр и сообщить менеджеру и гиду о проблемах со здоровьем (сердечнососудистые заболевания, болезни дыхания, болезни опорно-двигательного аппарата);
- ознакомиться с протяженностью и перепадом высот на маршруте.
список необходимого снаряжения:
Для катания на лыжах:
• Комбинезон лыжный
• Куртка лыжная
• Термобелье теплое (гамаши, колготки)
• Кофта флисовая
• Перчатки (не промокающие)
• Шапка
• Носки теплые 3 пары
• Шарф
• Балаклава
• Лыжные очки (маска) при наличии
Для свободного времени:
• Футболки сменные 3 шт.
• Шорты
• Спортивные штаны, джинсы
• Кофта, свитер
• Трусы, носки сменные
• Полотенце банное, для лица, ног
• Предметы личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, шампунь…)
• Набор лекарств от любимых болезней
Во время похода требуется:
- выполнять все указания гида-проводника на маршруте, особенно на опасных участках;
- соблюдать санитарно-гигиенические правила;
- сообщать гиду-инструктору обо всех проблемах со здоровьем и снаряжением.
Во время тура запрещается:
- находиться в алкогольном или наркотическом опьянении;
- удаляться от гида и группы без разрешения гида-инструктора;
- пробовать неизвестные плоды, ягоды и грибы, а также прикасаться к цветущим растениям, так как некоторые могут оставить серьезный химический ожог;
- выбрасывать или сжигать мусор, разводить костер без наблюдения гида-проводника.
Важно: гид-инструктор имеет право изменить или прекратить горный поход в связи с опасными природными явлениями, заболеваниями участников или другими форс-мажорными обстоятельствами.
