done_dlski | Экстрим Партия

Общие рекомендации по технике безопасноти

На протяжении всего тура вас будет сопровождать гид-инструктор, и его помощники. Количество гидов всегда зависит от общего количества туристов в группе, обычно это 1 гид на 5-6 туристов. Данный тур не отличаются чрезмерно высокой сложностью и не требует специальных навыков, но желательно иметь хорошую физическую форму. Если вы хотите, чтобы ваше увлекательное приключение не омрачилось возможными неприятностями, пожалуйста, ознакомьтесь с рекомендациями и требованиями к горным видам отдыха.

Перед походом необходимо:

- пройти медосмотр и сообщить менеджеру и гиду о проблемах со здоровьем (сердечнососудистые заболевания, болезни дыхания, болезни опорно-двигательного аппарата);

- ознакомиться с протяженностью и перепадом высот на маршруте.

список необходимого снаряжения:

Для катания на лыжах:

• Комбинезон лыжный

• Куртка лыжная

• Термобелье теплое (гамаши, колготки)

• Кофта флисовая

• Перчатки (не промокающие)

• Шапка

• Носки теплые 3 пары

• Шарф

• Балаклава

• Лыжные очки (маска) при наличии

Для свободного времени:

• Футболки сменные 3 шт.

• Шорты

• Спортивные штаны, джинсы

• Кофта, свитер

• Трусы, носки сменные

• Полотенце банное, для лица, ног

• Предметы личной гигиены (зубная паста, щетка, мыло, шампунь…)

• Набор лекарств от любимых болезней

Во время похода требуется:

- выполнять все указания гида-проводника на маршруте, особенно на опасных участках;

- соблюдать санитарно-гигиенические правила;

- сообщать гиду-инструктору обо всех проблемах со здоровьем и снаряжением.

Во время тура запрещается:

- находиться в алкогольном или наркотическом опьянении;

- удаляться от гида и группы без разрешения гида-инструктора;

- пробовать неизвестные плоды, ягоды и грибы, а также прикасаться к цветущим растениям, так как некоторые могут оставить серьезный химический ожог;

- выбрасывать или сжигать мусор, разводить костер без наблюдения гида-проводника.

Важно: гид-инструктор имеет право изменить или прекратить горный поход в связи с опасными природными явлениями, заболеваниями участников или другими форс-мажорными обстоятельствами.