Тибет, три коры. Йога тур по Тибету


Категории: Треккинг
Страны: Непал, Тибет
Сезон: апрель–май, сентябрь–ноябрь
Минимальное количество участников: 10
Максимальное количество участников: 14
Количество дней: 20
Базовая цена: 2 700 USD
Тибет
Тибет
Тибет
Тибет
Тибет
Тибет
Тибет
Фоторепортаж с места событий
 

Во время нашего путешествия в Тибет мы совершим три коры вокруг священных объектов: внешнюю вокруг горы Кайлас, внутренню кору вокруг горы Нанди и кору вокруг озера Манасаровар.
Гора Кайлас (Кайлаш). Множество мифов и легенд связываются с Кайласом, мировые религии считают Кайлас священным местом: Индуисты верят, что Кайлас является космическим центром мироздания, и именно там живет могущественный бог Шива, а расположенное рядом священное озеро Манасаровар создано богом Брамой.
В индуистской традиции, существует мифическая гора Меру, соответствующая Кайласу. В Махабхарате она описывается как "целующая небеса в их самой вышине, сияющая как утреннее солнце, как огонь не затуманенный дымом, неизмеримая, и для людей несущих грех недоступная". Джайны почитают Кайлас как место, где их первый святой достиг освобождения. В религии Бон считается, что первый мастер Тонгпа Шенраб сошел с небес именно на горе Кайлас. В буддизме считается, что на Кайласе живет Демчок, гневная форма Будды Шакьямуни (аналогия с Шивой). Кайлас по форме напоминает пирамиду, грани горы расположены практически точно по сторонам света, на южной стороне горы пересечение трещин напоминает свастику. Кора – это ритуальный обход вокруг Кайласа. Считается, что даже однократный обход избавляет от всех жизненных грехов. А 108-и кратный, обеспечивает переход в Нирвану в этой жизни. Благоприятными также считаются 3 и 13 обходов. Совершенная в полнолуние, кора засчитывается за две! Кайлас окружен долинами, поэтому кора не требует особой подготовки или снаряжения. Расстояние - 53км.

Программа тура

День 1:

Прибытие в Катманду, трансфер, размещение в отеле. Передача паспортов на завершение получения тибетской визы. (сканнированные копии паспортов сдаются за месяц до начала тура). Отдых от перелета, прогулки в Катманду. Ночь в отеле возле ступы Будданатх.

День 2:

Свободный день в Катманду. Экскурсия по Катманду, посещение знаменитой ступы Сваямбунатх – Обезьяньего Храма – места зарождения города Катманду. С холма, на котором расположен Сваямбу, открывается панорама на город и долину Катманду.
Аудиенция у Ламы Фунцока в монастыре Карма Лекшей Линг ... Ночь в отеле Мандала в Будданатхе. Докупка необходимого снаряжения и одежды.

День 3:

Переезд в Ньялам (3750м). Переезд до Кодари (4 ч) - непальскаий пограничный городок Переход границы Непала с Тибетом (ок 2 ч) и далее переезд в Ньялам (1.5 ч) – это небольшой городок, находящийся в 30 км от непальской границы. Ночь в гестхаусе.

День 4:

Акклиматизационный день в Ньяламе. Акклиматизационные прогулки. Время для Йоги. Поездка в деревушку в получасе от Ньялама, где находится храм, расположенный над пещерой Миларепы. Миларепа был выдающимся буддистским мистиком, он жил в конце 11 – начале 12 века. Соблюдением поста, аскезой и медитациями он добился значительных магических способностей. Однажды он поднял свод своей пещеры руками, следы его рук до сих пор видны на потолке. Миларепа считается буддистами единственным существом достигнувшим состояния Будды в течении одной жизни. Ночь в гестхаусе.

День 5:

Акклиматизационный день в Ньяламе. Акклиматизационные прогулки. Время для Йоги. Гестхаус.

День 6:

Переезд из Ньялама до китайского военного городка Сага (4-5 ч) По пути 2 пятитысячных перевала, виды на 8-тысячники Чо Ойю и Шишапангма и озеро Пейку Тсо. Время для Йоги Сага отель 2* или подобный. (4600м).

День 7:

Переезд Саги до озера Манасаровар (8ч) (Мапхам юм-тсо, по-тибетски означает "Победоносное озеро"), расположенного на высоте 4560м. Время для Йоги. Ночь в гест хаусе возле монастыря Чиу.

День 8:

Начало коры вокруг озера Манасаровар. Переход в Хорчу. Ночь в гест хаусе.

День 9:

Продолжение коры. Переход к монастырю Труго. Посещение по дороге монастырь Сералунг. Ночь в гест хаусе.

День 10:

Продолжение коры. Переход к монастырю Госул. Ночь в гест хаусе.

День 11:

Окончание коры вокруг озера Манасаровар, переход к монастырю Чиу. Посещение монастыря, который надстроен над пещерой Падмасамбхавы(Гуру Римпоче) Драгоценный учитель провел в пещере медитируя три года и по одной из версий реализовал в ней радужное тело. Ночь в гест хаусе.

День 12:

Переезд от озера Манасаровар в Дарчен 4800-4900м, к месту начала коры (1ч). Ночь в гест хаусе. Отдых и подготовка к началу коры. Время для Йоги.

День 13:

Начало коры. Трек до монастыря Дирапук (22км, 6-8ч около 5000м), который был основан Готсампой в 13 веке. Проходим Западную и стоим напротив Северной стены Кайлаша. Ночь в гест хаусе. В этот день есть возможность подойти к Западной стороне Кайласа, если хвататет здоровья и сил, и если позволяют погодные условия.

День 14:

День в Дирапуке. Посещение монастыря и максимально близкий подход к Северному и Восточному лицам Кайласа. Ночь в гест хаусе.

День 15:

Трек на перевал Дролма ла, это самая высокая точка во время коры (5669м), Переход 18км. И занимает 7-9 ч. Ночь в гест хаусе возле монастыря Зутрулпук, где находится медитационная пещера Миларепы (5000м).

День 16:

Переход до Дарчена. 13 км 3ч. Окончание внешней коры. Отдых или йога в Дарчене.

День 17:

Внутренняя кора для желающих вокруг горы Нанди 18км 10-12ч. Замечание гида - никто из местных жителей, буддистских, джайнистских, бон и индуистских паломников не ходит ее до того, как пройдено 13 внешних кор. Такова их дань уважения Священной горе Кайлаш и вера в то, что это можно сделать достаточно очистившись посредством 13 внешних кор. Кроме того, они считают, что такое оскорбление святыни может вызвать серьезные кармические несчастья. Будет сопровождать Иван Свиридов, который уже был на внутренней коре, и местный проводник.

День 18:

Рано утром выезд в Жангму – пограничный городок с Непалом (2300м) 12-14ч. Ночь в Жангму отеле 2* или подобном.

День 19:

Прохождение пограничных формальностей (ок 2-3 часов) переезд в Катманду 4-5ч. Трансфер, размещение в отеле в районе Будданатха. Свободное время для отдыха и покупки сувениров.

День 20:

Свободный день в Катманду. Трансфер в аэропорт. Отлет домой

Требования для участия в туре

Обязательное условие - отсутствие медицинский противопоказаний для длительного нахождения на большой высоте: заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательных путей, опухолей, хронические заболевания. Вы должны обязательно предупредить организаторов об этом ещё до начала поездки.

Необходимое снаряжение

- одежда на температуру до - 10 ,
- горные или легкие трекинговые ботинки,
- кроссовки,
- теплое термобелье (например – полар-стрейч),
- пара флисовых вещей (лучше теплых - дабл-полар),
- мембранный костюм (куртка, штаны),
- на самых «холодный» случай – лыжный костюм на синтепоне,
- толстые шерстяные или специальные носки для трекинга,
- накидку от дождя при необходимости покрывающую и рюкзак,
- теплая вязаная или поларовая шапочка или «балаклава»,
- теплые рукавицы
- неплохо иметь широкополую панаму или бандану.
- рюкзак на 60-80 л для носильщика, который понесет ваши вещи,
- небольшой штурмовой или городской - на маршрут для вещей первой необходимости.
- спальный мешок с ковриком для занятий йогой
- желательно «пенопопу» - подстилку для сидения на камнях
- темные очки (стеклянные либо специальные горные) и крем от солнца
- обязательно! палки для треккинга (лыжные или специальные телескопические)
- ложку, миску, кружку, нож
- можно взять немного коньяку (либо любимого спиртного)
- термос на 0.6-0.7л, не стеклянный
- обязательно взять комплект личных медикаментов
- сумочка ("ксивник") для документов
- повязка на лицо (при очень сильном ветре может быть пыльно и вообще тяжело дышать).

В стоимость тура входит

  • Сопровождение русскоговорящим гидом "Экстрим партии";
  • проведение занятий по Универсальной Йоге;
  • размещение в гостиницах выбранной категории в двух-трехместных номерах;
  • в Тибете в гест хаусах в 2-3-4-5 местных комнатах;
  • все экскурсии с русско-говорящим гидом согласно программе;
  • все пермиты и входные билеты по программе;
  • все трансферы в течение всей поездки согласно программе;
  • перезды по Тибету на автобусе типа «коастер»;
  • сервис проводников и носильщиков во время трека;
  • разрешение на посещение территорий национальных парков;
  • медицинская страховка.

В стоимость тура не входит

  • международный перелет в Катманду;
  • въездная туристическая виза в Непал (40 USD, ставится по прибытию в аэропорту Катманду);
  • питание;
  • чаевые;
  • все личные расходы;
  • все прочие расходы, не указанные в программе.

Погода

Лучшее время для путешествия с апреля по октябрь. На перевале Дролма Ла может быть снег в любое время. Минимальная ожидаемая температура -10. В Катманду жарко.

Послесловие

Оператор сохраняет за собой право изменить программу по условиям безопасности, либо форс-мажорным обстоятельствам (не зависящим от оператора). Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц либо организаций как то: авиакомпании, местные власти посещаемых государств, оппозиция и т.д.

Записки путешественника Записки путешественника

Полезные статьи и путевые заметки из партийного блога

Партийная доска объявлений Партийная доска объявлений

Здесь вы легко обменяете стеклянные бусы на золотое ожерелье древних Инков!

Планируйте отдых заранее Планируйте отдых заранее
Календарь экстремальных и экскурсионных туров